‘Você é o que você come’ nunca fez tanto sentido. O vídeo contra obesidade mais poderoso que já vi.

Você provavelmente já ouviu a frase do título outras vezes. Você é o que você come.

Todos nós estamos cansados de ouvir sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis, mas a maioria insiste em manter uma dieta regada de sal, açúcar e farinha de trigo.

Só pra você ter ideia, um estudo recente revelou que os americanos pesam hoje, em média, 11 kg a mais do que há 25 anos.

Clique no play e você vai entender em menos de 2 minutos como essa revolução está acontecendo silenciosamente.