O torcicolo é um problema muito comum e é causado por diversos motivos, entre eles a má postura . Para acabar com ele, é necessário tomar remédios e, nos casos piores, ir até um fisioterapeuta.
Em alguns casos o truque que mostramos no vídeo pode ser muito útil.
Coloca uma toalha enrolada debaixo dos ombros. Levanta os braços como mostra o vídeo e fica naquela posição por 10 segundos, respirando fundo.
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